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Mach den ersten Schritt und starte mit mir.
MERVE COLAKOGLU
Dipl. Fitness-Personal Trainerin
Um meine Lebensqualität zu verbessern, treibe ich seit über 10 Jahren regelmässig Sport. Am Anfang war es für mich ein Ausgleich zum Berufsalltag, wurde aber schnell zu meinem Hobby, welches nun nicht mehr wegzudenken ist. Von Pilates über bis hin zu Boxen habe ich jegliche Sportarten ausprobiert. Im Verlaufe der Zeit habe ich aber schnell meine Leidenschaft zum Krafttraining entdeckt. Nach einigen Jahren entschloss ich mich dann, mein Hobby zu meinem Beruf zu machen und bildete mich zur Fitness- und Personal Trainerin.
Ein gesundes Leben zu führen, liegt mir am Herzen und somit möchte ich auch meinen Kundinnen Freude an Sport bereiten und ihre Lebensqualität steigern. Wenn Du auch eine Unterstützung brauchst, dann bin ich für Dich da!
Personal Trainer
MERVE COLAKOGLU
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BMI RECHNER
Der Body-Mass-Index (BMI) gibt Auskunft über das Verhältnis von Körpergrösse und -gewicht. Als Richtwert bietet er Orientierung bei der individuellen Gesundheitsvorsorge. Welche Werte normal sind und ab wann Unter- oder Übergewicht vorliegt, erfahren Sie hier.
| BMI | Gewichtsstatus |
|---|---|
| Unter 18.5 | Untergewicht |
| 18.5 - 24.9 | Normalgewicht |
| 25.0 - 29.9 | Übergewicht |
| 30.0 - Über | Adipositas |
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